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隨著年紀漸長,身體就自然地退化,2018健康大賞的網路調查發現,55歲以上的長輩最擔心自己罹病前三名為:三高(28%)、癌症(23%)、失智(21%),第3名的失智,遠高過於其他年齡層特別擔憂,其他像是類風濕性關節炎佔18%和骨質疏鬆14%,長輩擔憂比例也是相當高。

失智的確是長輩最害怕的疾病,因為不只是失智,更有可能是失序,讓老年人失能及生活無法獨立,可能會將自己的老年生活步入下流品質的後半生,對患者本身、照顧者、家屬及社會國家都造成嚴重衝擊乳膠床墊品牌,根據世界衛生組織估計,全球平均每3秒鐘就新增1名失智症患者。

台中居家清潔推薦骨質疏鬆是更年期婦人的隱形殺手

骨質疏鬆是更年期女性的隱形殺手,在2018健康大賞的調查就發現,女性擔心的比例比男性多過一倍,且家管(15%)比例最高,會有這樣的差別在於,女性停經以後骨質會快速流失,且骨質疏鬆只能預防,一但骨折就會很麻煩,國內幾家醫學中心研究,超過60歲女性罹患骨質疏鬆症的比例超過16%,70歲以上的女性大約有40%會因為大腿骨骨折導致行動不便,需要長期臥床,更有10%左右因而死亡,對於女性來說是個很大的致命危機。

乳膠床墊有抗菌抑蟎的功效,有效防止人體由床墊塵蟎引發各種疾病,這也正是乳膠床墊能為之受歡迎的原因之一設計:符合人體工程學九分區設計,根據人頭、頸、肩、肋、腰、脊尾、臀、腿、腳等受力狀況設計彈簧分佈,使床墊與人體曲線緊密貼合,保護人體脊背,有效糾正不良睡姿,符合人體工學和自然生態睡眠系統,幫助人體快速進入睡眠,減少翻身次數,延長深度睡眠時間,提高人體睡眠質量。噪音:獨立筒袋裝彈簧,每個彈簧獨立運作和支撐,單獨伸縮,伴侶翻身不易影響另一人的深度睡眠,可以確保睡眠安穩舒適無噪音,牽扯力小,無震動,有促進睡眠的作用,有效提高睡眠者睡眠質量。彈性:由天然乳膠製作成的乳膠床墊無有害物質且彈性較佳,適合不同體重人群使用,較佳的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積多,將人體重量的承受力分散各個部位,且具有矯正不良睡姿功能。台中裝潢清潔乳膠床墊軟硬適中,不易變形,散發天然乳膠香味,有效幫助人體睡眠,提高睡眠質量。回彈性:特殊工藝發泡而成,經久耐用且回彈性強,床墊形狀能保持長久不變形,且其易清潔,不易沾染灰塵,清洗後脫水機脫水並用電扇吹乾活烘箱烘後不變形,隨時保持清潔,為人體睡眠製造一個潔淨乾爽的環境,有利於健康睡眠。

國民健康署提供乳膠床墊推薦存骨本三秘訣,預防骨質疏鬆症:

草屯清潔公司1適度曬太陽:適當日曬來增加體內維生素D轉化。

2負重運動:可以藉此增加骨質密度和強健肌肉,改善身體的協調與平衡,降低跌倒和骨折的風險,建議可多從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操等。

3 攝取鈣質食物:鮮奶、優格、起司是飲食中最容易獲得鈣質的來源之一,亦可多攝取深色蔬菜、豆腐及小魚乾等。

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