失眠問題多，除了我們較常聽到的腸胃不適、免疫力降低、倦怠，以及會增加心血管疾病風險以外，美國最新研究指出，睡眠品質不佳、失眠甚至會增加罹患心房顫動風險！
心房顫動是最常見的一種心律不整，台灣約有1～2％、23萬人口患有心房顫動，而隨著年紀增長，還會讓罹患心房顫動的機率跟著提高。藝人庾澄慶曾因為心房顫動住院接受心臟電燒手術治療，前美國國務卿希拉蕊也是知名心房顫動病友。
而心房顫動不只會造成心悸、心臟功能降低，還可能因為長期心跳過快，引發心肌病變，甚至會容易形成血栓，引起全身性的栓塞，例如中風、心肌梗塞等，有研究指出，心房顫動患者中風機率是一般人的4～5倍。更可怕的是，有高達70％的患者不知道自己有心房顫動的問題。
避免睡眠不足、睡眠品質下降，對預防心房顫動有正面助益
台中植牙費用美國加州大學的研究小組發表在《HeartRhythm Case Reports》期刊上的報告，針對心房顫動的四篇研究進行了分析，結果發現有睡眠問題的人，罹患心房顫動的機率，最高可能會增加到一般人的1.47倍：
- 分析Health eHeart Study進行的心臟研究，一共4553人的資料，發現晚上會在睡眠中醒來的人，罹患心房顫動的風險是一般人的1.47倍。
- 分析美國國立衛生研究院NIH進行的研究，一共5703人的資料，發現心房顫動的患者，晚上睡覺突然醒來的頻率是沒有心房顫動者的1.33倍。
- 同樣分析美國國立衛生研究院NIH進行的研究，一共1127人的資料，發現隨著快速動眼期（※REM睡眠）較少的族群，罹患心房顫動的機率是一般人的1.18倍。
- 分析加州居民約1433萬人，為期3.9年的資料，發現不曾發生過心房顫動，但曾因失眠就診的患者，未來罹患心房顫動的機率是一般人的1.36倍。
針對這樣的結果，主導研究的加州大學舊金山校區醫學系Gregory M. Marcus教授建議，平常應透過規律睡眠習慣、適度運動來改善睡眠，也希望大家能夠盡量避免睡前看螢幕、喝咖啡等容易造睡眠障礙的行為，降低罹患心房顫動的風險。
植牙相關資訊
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約50年前，Branemark博士在多倫多大學發表了移項非常成功的植牙技術，從此開啟了現代植牙的大門。而人工植牙也就大大影響了以往缺牙的臨床治療，以往多是配戴活動假牙或是牙橋，植牙因為可以獨立支撐所以免去犧牲其他牙齒的可能性。
微創植牙-快速植牙節省時間
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植牙前為何需要補骨呢？如果植牙部位的骨質不足，植體無法緊密結合則容易搖晃甚至鬆脫。需要有足夠的高度以及寬度方能穩固人工牙根。因此骨質條件無法植牙的患者，需要進行補骨手術，讓骨頭條件恢復後,再進行下一步的植牙手術。
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資深的牙醫經常被問到植牙手術可以申請保險理賠嗎？植牙費用分期付款可以嗎？今日2020植牙費用大公開，目前在市面上，一般來說植牙費用一顆介於5～10萬不等。
※快速動眼期（REM睡眠）是指動物睡眠的一個階段，這個階段的睡眠，眼球會快速移動，同時全身肌肉放鬆。睡眠週期中REM睡眠和非REM睡眠會交替進行，而作夢主要是發生在REM睡眠期，所以又有「作夢期」的說法。
預防心房顫動的方法
美國梅約診所（Mayo Clinic）網站資料指出，維持對心臟健康有益的生活型態， 是降低心房顫動的重要關鍵。有益心臟健康的生活習慣包括：
台中人工植牙●採用有益心臟健康的飲食法。
●增加運動。
●避免吸菸。
●維持健康體重。
●減少或限制咖啡因與酒精。
●降低壓力，因為過度的壓力或憤怒都可能引起心律問題。
●使用非處方藥時應特別小心，某些感冒藥、 咳嗽藥含有可能引起心跳加快的成分。
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